どうも、santuarioの悠です。
人生って、思い通りにいかないことの方が多いですよね。
そんな時、心が痛い、涙が溢れる…そんな経験、
誰にでもあると思います。
でもね、そんな辛い時こそ、
笑っちゃえって思うんです。
笑うって、不思議な力がありますよね。
心が重たい時でも、無理矢理でも笑顔を作ってみる。
すると、ちょっとだけでも心が軽くなるような気がするんです。
それは多分、笑顔には自分自身を癒やし、
勇気づける力があるからだと思います。
「辛い時は、笑っちゃえ」っていうのは、
決して辛さを否定するわけじゃない。
辛さと向き合いながらも、
少しでも心を軽く持てるように、
自分自身に寄り添う方法の一つなんです。
笑顔は、自分を励ますシグナル。
そして、周りの人にもポジティブな
エネルギーを伝えることができる。
辛い時こそ、笑顔で「大丈夫、乗り越えられる」と
自分自身に言い聞かせてみてください。
不思議と、前向きな力が湧いてくるはずです。
では、また（^^）／~
