どうも、santuarioの悠です。
すねるというのは、本当は素直に
なれない自分がいる証拠なんだよね。
すねるという行動は、反抗的な態度と
受け取られがちだけど、
実はそれもひとつの表現方法。
特に子供の頃、素直になれなかった
経験があると、大人になっても
そのパターンを繰り返すことがあるんだ。
ある意味で、「あっ、これ私もやってる！」って
気づいた瞬間があるかもしれないね。
だからすねること自体に悪いことはないと思う。
それはただ、過去の自分がそうやって感情を保護していたから。
でもね、本当は誰もが素直に生きたいはず。
すねたくなる気持ちが湧いたときは、
それを自分を労るサインとして
受け止めてみるのはどうだろう。
自分に「もうすねる必要ないんだよ、
素直に自分を出していいんだよ」と教えてあげてほしい。
セラピストとしても、すねた姿も
含めて全てのあなたを受け入れていくから、
安心して素直になってみて。
もちろん、すねた時も含めて、
あなたの全ては自分にとっては大切なんだからね。
では、また（^^）／~
