YOSHIKIです
僕は多少の風邪とかなら無理してバリバリ動くのですが、今回は大事をとってしっかり休息しました。全然酷くならなかったです…性格も身体も天邪鬼なんですね
✄- – – – – – ｷ ﾘ ﾄ ﾘ – – – – – ✄
トレーニングジムに通うこと１年
だいぶ体が厚くなりました
※お腹は愛嬌がありすぎて隠しています
こんなワタスも軽い筋トレは昔からしていました
あれは高校１年生の冬、当時付き合っていた
１つ上の憧れだった先輩彼女に
『ヒョロガリの男に魅力はないな…』
そう言い放たれたのがキッカケで
そこから血の滲むような努力…はせず
超絶マイペースに自重トレーニングを
不定期で行っていました
（その後すぐにフラれました!!怒）
社会人になっても
友人から譲り受けたベンチプレスを
自宅に入れ込んで洗濯物を干すために使用したり
時にはダンベルを床に落とし、賃貸アパートの
管理会社に陳謝を述べ、許してもらったり
全然筋トレと向き合っていませんでした
《筋肉専門店》のBlooming Flowerに所属して
ウチのお店の特権である
トレーニングジム費用 5,000円/月 を
負担していただける事もあり
初めてちゃんとしたジムに通い出しました
（リクルートチャンス）
パーソナルトレーニングも入れず
最初は器具の使い方もわからず
毎度毎度GoogleやYouTubeで
トレーニング方法を調べていました
自宅ではTikTokを見ながら
トレーニングフォームを予習して
ジムで『ﾊｧｯ！ﾝｱｧｯ！』と実践していました
今年はもう体を大きくする事はいいかな、、
と思っております
それよりもお腹周りの
キューピー贅肉をどうにかして
《魅せる身体》を意識しながら
お酒もいっぱい飲める体作りに
励んでいきたいと思っております
今後も引き続き頑張ってください、俺
next.
YOSHIKIの写メ日記
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【劇的！】ビフォーアフターYOSHIKI
