【カフェの効果。お肌のダメージも防ぐ！】- 大晴（AiryLove)東京/性感マッサージ

こんにちは。AiryLoveのタイセイです。


私の趣味の一つにカフェ巡りがあります。


みなさんそれぞれ悩みや、不安な事があると思います。このストレス社会は生活しているだけでも大変な事が多いですよね。


そんなとき、みなさんは何をしてリラックスされますか？



私は、コーヒーを飲んだ時に、ホッとして心の安定も図れているんだなと気付きました。



そこであらためてコーヒーの効果を調べてみました。



コーヒーの主な効果は、


・リラックス効果、ストレス解消

・カフェインの覚醒作用により、頭をすっきりさせて集中力を高める

・利尿効果があり、体内の老廃物の排出を促進させる

・多くのポリフェノールが含まれており、動脈硬化、心筋梗塞予防

・ポリフェノールが紫外線による肌のダメージを防ぐ。

尚、コーヒーを一日二杯以上飲む人は、紫外線による顔のシミが少ないという実験結果もあるようです。



このようにさまざまな効果があるとされており、コーヒーが好きな事を肯定させてくれるような魅力たっぷりの効果が確認できました！！！




わたしはカフェに行ったときは、それぞれの空間で独特の雰囲気を味わえることも楽しみの一つです。



次はあなたと素敵なカフェで過ごせたら嬉しいです。



みなさんのリラックス方法もありましたら、ぜひおしえてくださいね。





本気で頑張ります！！！
タイセイ