YOSHIKIです
今日は猫の日！とか言ってXでニャンコの投稿をして "メロメロいいね稼ぎ" 作戦に出たのですが、実は猫背改善の日？というのを目にして恥ずかしいだニャ〜
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ジム通いトレーニングして1年が経過しました
1年も経てば写真でわかるぐらいに
身体が変化を遂げています
※猫背の日にちなんで背面写真を撮ったニャ
ニャ♡
最初の数ヶ月は『全然筋肉つかねーじゃん！』と
嘆いていたのですが、徐々に徐々に変化をしていって
今ではこうやってわかるように…
継続は力なり！という言葉がありますが
力とはたくさんの意味が含まれます
僕は継続して自分を褒めて、成長を褒めて
それが自信に繋がり成果に繋がると思っています
ハッタリで自信を持つ事はできますが
それがハッタリなのは自分が1番よくわかっている事
本当の自信を付けるには行動して成長して
それを自分で認識していく事なんだな、
とトレーニングを通じて教えてもらいました
まあ、いつも疲れるのでもうジム通い辞めたいのですが
筋トレ中毒みたいになっているところもあるので
これからも自信をたくさんつけていこうと思います
以上、脳筋日記でした
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YOSHIKIの写メ日記
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継続は自信也YOSHIKI
