【背骨が曲がる？】- ミズバシラ（Jasmine)東京/性感マッサージ

色々、面白いテレビドラマが始まりました！私もテレビが大好きです！夢中になって見ています。
同じ姿勢、特に前屈みの姿勢がどうしても長くなりますよね？
あれ、背骨が曲がっちゃった！と感じる時ありませんか？
大変だ！どうしよう！
と焦ってしまう時、あると思います！

でも、背骨って、常にフラットなんです！曲がって当然なんです！
背骨が曲がるのでは無くて、脊柱起立筋という、背骨を支えている筋肉が硬くなって、背骨を圧迫している、という表現の方が分かりやすいと思います！
背骨が圧迫されて、動けない状態なんです！

ですから、姿勢は重要なんです！
姿勢が悪いと、腰痛、肩こりの原因にもなりかねません！

極力、同じ姿勢は避けるようにしたいです！
常に、前後左右に動かして、柔らかくしてください！
あと、正しい姿勢を常にキープするのがベター！　だと思います！
正しい姿勢は、美しいです！
何より、健康的です！

健康で、楽しいのが、何よりだと思います！

ご用命、お待ちしております！
楽しみにしております！
健康には、ご注意ください！
では。