今年も早いなー。
今年は何したんだ？自分。
って毎年思ってましたけど、今年は自身に大きな変化があった年になりました。
言わずもがな、この業界に入ったことは生活にも意識にも変化をもたらしました。
生活に関しては、むしろ少しばかり変化できたからこそこの仕事始めた、といった部分もあると思います。
時間捻出にまだまだ苦労してますし、最大の課題もそこですが、長く健康に続けられたらなと思います。
特に意識的に変わったことといえば、顔の体操やマッサージをたくさんするようになったり、これは当たり前のことなんですけど、食事を取るタイミングや内容に今まで以上に気を遣うようになりました。
顔のむくみなどに繋がりやすい生活リズムは本当に避けたいと思うようになりました。
自分でもどうしたら正解なのか自分の体を全然理解できてないですけど…orz
ボディケアは難しい(>_<)
けど考える楽しさはあります。
健康第一でやっていきたいと思います。
画像は秋の公園です。
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