血行です
良くしなきゃね～
湯船に浸からなきゃね～
僕は末端冷え症で
手の先、足の先が
冬はカチカチのカチンコチンです
氷の塊がついてるのかと思うくらい
冷え冷えになるんです
なるんですが
でもやっぱそれは血の流れなのか
今年はサウナに月２～３回
通い続けてるんですよ
そしたら
あら不思議
冬でもけっこう手がポカポカしてるんですよ
やっぱ
血行パワーですかね
サウナで汗をかいたり
長い時間湯船に浸かって
血の巡りも良くなるので
指の先まで血が行き届くんでしょうか
とにかく
血行パワーを実感しまくってます
あと
汗をかくのは
お肌がツルツルのツヤツヤになるから気持ちいいね
みんなもサウナ行こう( ´ ▽ ` )
純の写メ日記
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けっこう純
