現状維持しようとすると
お肉がついていき
痩せようとすると
まあ現状維持になり
マッチョを目指そうと体を動かせば
少し痩せ
ガチを目指したら、、、
どうなるか
まあそこまでやりませんが
心の油断はすぐに体に出ますね
現状維持しようとすると
そうもいかないものです
常に
「セラピストは体も商品」
の意識で
良い体の男であり続けよう
と思う秋の夜( ´ ▽ ` )
純の写メ日記
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体純