YOSHIKIです
僕のお通じタイプは1日1回ですが、友人に1日3回の毎食後タイプがいます。出ないのも苦しいけど、出過ぎなのも嫌ですよね。ナンノハナシ
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今年の1月13日からトレーニングを開始して、最初は『おっしゃあ、食事も考えなあかんな!胸肉にササミにブロッコリーや!』と意気込んで肉のハナマサへ足繁く通っていましたが、最近の僕の夕食はコンビニおつまみでお酒を飲む。というスタイルが定着しています。
うんうん、それじゃあお腹のお肉もなかなか落ちないよね。
でもあのデビルタイム(夕方〜夜にかけて無性にお酒が飲みたくなる時間)を攻略する事はなかなか難しいんですよね…
だから無理せず、とりあえず家で飲むのは控えようかなと思っています。
…というのを去年も考えました。その結果、毎日焼き鳥屋さんとか居酒屋に寄ってしまう。という攻略法が出来上がってしまいました。
難儀よの〜
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デビルタイムYOSHIKI