こんばんは、Yoshikiです。
タイトルの通り、自信をつけるには何が必要か？僕はわかってるようであまりわかっていません。
ですが、これは自信に繋がったな〜
という僕の実体験をもとに説明すると
【小さな成功体験】
を繰り返す事で自信に繋がりました。
何でもいいんです。
・毎日30分運動して理想の体型になる
・糖質カットでダイエット
・浪費癖があるから1週間〇〇円で過ごす
・禁煙を始める
等々、、
僕は昔、自分で決めた事を守れない人間でした。
しかし、徐々に徐々に "自分との約束" を守って小さな成功体験を繰り返す事によって『こんな俺でもやればできるじゃん！』と勝手に自信に繋がりました。
自信がつくと本当にわかりやすく、目の前が明るくなり視界が開けます。
みなさんも【小さな成功体験】積み重ねて報告してください！
全力で応援します＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
next.
YOSHIKIの写メ日記
-
【第36章】 自信をつけるには？YOSHIKI
