こんばんは！たつきです。
背景に目をやると、感情的にならずに済みます。
興味の目で見ることができます。
例えばいつもイライラしている人がいたとして・・・
何かあったのかな？と考えてみる。聞いてみる。
まず背景に目をやってみると、相手のペースに飲まれずに済みます。
引き摺り込まれずに済みます。
イライラしている人の近くにいると、
その怒りが自分に向けられたものでなくても、
不快になりませんか？
あれがなくなるんです。
怒りに飲まれずに済むし、
悲しみになら客観視できるので寄り添えますよ！
やってみてね。
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たつき
たつきの写メ日記
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前だけじゃなく後ろもたつき
