日常のリズムやテンポ
それにサイクル
普通にライトな日記を失礼します
朝起きーる
大体6時から7時に自動起床する
今自分が何処に居て
どんな状態なのかを確認する
体は乾いてる、濡れてる？
心は燃えてる、鎮まってる？
具体的に何が欲しい？
まず何を口にしたい？
水にしよ。水にしとこ。
レモンかぼす柑橘系ある？
あるある
経絡上の要点（ツボ）だとかを押して
自律神経を強制同期する（としか言えない）
鼻腔の奥がブワーっと広がる感覚あり
手先足先までの感覚神経が
熱を持って応えてくれる
暫くの間 そうしたいだけそうしている
もういいや 大丈夫と思ったら
マットレスを降りて床に仁王立ち
バービーを100回くらいする
何の準備も無く突然というのが肝
とにかく100回バービーをする
視線とか肩甲骨の微細な位置を
揺らしたり逸らしたり動かしたり
目の前の空間で遊びながらバービー
を とにかくいきなり100回する
その後 水遣りに水浴び
それに色々と見繕い
それからコーヒーかハーブティー
とにかく刺激剤入りのドリンクを
出来るだけゆっくり ゆっくりというか
自分が今何をしているのかをじっくりと
観察するままにそのように動作して
気がついたら一杯のドリンクが出来てるから
それを黒檀の天板一枚の机に移動したら
椅子に腰掛けて 何らかの頭の体操をする
僕の場合は暗唱する
英詩や適当な文字列を暗唱する
ルービックキューブとか暗算もいいだろうね
とにかくイメージや情報というものを動かして遊ぶ
それで言うとバービーはかなりフィジカル
物理から情報までを自由に遊べ
それも終わったらその日を始める
何か 二杯目を淹れてもいい
カフェインは取りすぎないことご注意願う
何でも効きやすいからね
アルコール入れるとずっと微笑んでるし
動きが異常に滑らかになる
ニコチンについてはまだよく知らない
文化としては素晴らしいなと思う
カレンダーを眺めてからこの日を始める
今日一日に起こる何事についても
人生として素晴らしいなと思えるようにと
小さく祈りながら一日を過ごす
なんて日記を書いて今日一日も終わり
祈りは正しく聞き届けられたようで
今日も人生の一ページとしましては
納得のできるものでした
おわり
あとこれ Kaikan さんありがとうございます
関わってくれる全ての方々も thank you です
https://kaikan.co/kaikannews/1539/
写真は何の関係もないけど
カカオの種が実を割られて出てくるところ
中々見たことないでしょ
