野菜とタンパク質を意識した食事に切り替え、プロテイン、アミノ酸も取り入れた。
有酸素運動の量は変わらない。
基礎代謝的にこれでもまだ食べすぎなのか。
それにしたって落ちなさすぎだろう。
そんなことをもやもや考えていたある日のこと、ふと目に止まった電車の広告
〜◯茶 ケルセチン◯ールド〜
広告には実験結果が載っていた。
こ、これは…！？
有馬 伊吹の写メ日記
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健康向上委員会〜それでも減らない体脂肪〜有馬 伊吹
【健康向上委員会〜それでも減らない体脂肪〜】- 有馬 伊吹（LUST)東京/性感マッサージ
