どうも、santuarioの悠です。
ちょっとどうでもいい話をしていきます笑
今日言われた一言で悠って自己肯定感高いよね！
これ結構言われるんですよね
えっ、ナルシストとかそういう意味じゃないと思ってますよ
多分そうだと思いたい...
一応自分の自己肯定感を下げないためによくやるのが、
約束は簡単に結ばないと結んだ約束に対して例外を作るです。
自分のために作った約束って守れなかった時に
めちゃくちゃモチベーション下がるんですよね。
だったら、約束なんてしないほうがいいと思うんですよ
特に人との約束って簡単にしちゃダメだと思ってるんです
信用とか無くしちゃいますしね！
その代わり約束したら絶対やったるぞってなりますよ
あと約束した時ときに、こんなことがあったら守らなくていいよ
ってルールを作ると、約束は絶対だけど逃げ道もあるんで
めっちゃ心が楽になるんですよね…
ちなみに、最近やってたのでいうと
約束で脂質を制限します
だけど人からもらったらそのルールは無しとします的な
割としょうもないことでもちょっとした約束を守れたって時に
自己肯定感って高められるから
皆さんも一緒に自己肯定感高めていきましょ！
では、また(^^)／~
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今月で新人キャンペーンが終わっちゃうので
良かったら僕といちゃいちゃして遊びませんか？
6月の空いてる出勤予定日
6/22 (水) 20:00～
6/23 (木) 20:00～
悠の写メ日記
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モチベーションアップしよ！？悠
