こんばんは！
吉沢涼真です！
本日はいつもよりも遅く起床して
お昼寝もしてと
1日お眠な日でした。
人間無理を詰め込んで無茶はあかんですね笑
ずっとポワポワしていたので
今日は早めに就寝しようかと思います。
ただ単に睡眠時間が短い
ってのもあるかもしれませんが
朝変な時間に起きてしまうんですよね。。
毎日二度寝、三度寝は
当たり前みたいになっております。
皆さんも最近は眠れていますか？
普段から色々試している中で
今日は初めてアロマを試してみようかと思います♪
初の試みなので上手く行くかは分かりませんが
また皆さんにもやり方だったりとか
教えしますね。
アロマは良いよとは聞いていましたが
今夜始めてなので
楽しみです♫
匂いも良い匂いで
嗅いでいるだけでも
リラックス効果もありそうで
今から楽しみですね٩( 'ω' )و
以上、今夜はアロマを焚いて素敵な一夜にしたい吉沢涼真でした！
※写真はpixabayより
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吉沢 涼真の写メ日記
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【初アロマ】吉沢 涼真
