こんにちは、シュウです
冬のこの時期、寒いのでラーメンをつい沢山食べてしまいます
ラーメンって、すごく美味しいですけど、やっぱり太るじゃないですか
カロリー高いし
しかも僕、やめればいいのに、スープまで全部飲み干しちゃうことも多いんですよね
スープが美味しいと、途中で止まらなくなってしまうんです
残したらお店の人に悪いなーって自分に言い訳しながら
セラピストとして活動する以上、今よりも身体を引き締めないとなと思ってはいるのですが
分かっちゃいるのにやめられない
食欲って恐ろしいですね…
いやいや、恐ろしいですねで終わっちゃダメだね
お腹、腹筋の硬さにときめいてもらえるように、
何より僕自身、自分の身体に自信が持てるよう、
余分なお肉はしっかり落とします
筋トレ、ジョギング頑張ろ
シュウの写メ日記
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食べ過ぎ注意！シュウ
