こんばんは♪
熱中症になってしまっていた吉沢涼真です。。
朝の写メ日記にも書かせて頂きましたが
昨日は張り切ってフットサルに参加したら
ものの見事に熱中症になってしまいました。。
※二個前の写メ日記のスポーツは？
の答えはフットサルでした٩( 'ω' )و
室内だし曇っているしで
大丈夫だろうとたかを括っていましたら
ものの見事に熱中症かな？
と言う症状でやられていました。。
ですが運動した後ってお腹が空くんですよね。
フットサルの後には
お肉やガッツリした物が食べたくなり
昨日の夜には定食屋さんで
すき焼き鍋御膳なんて物を頼んでみたり。
熱々のすき焼きは美味しかったですが
更に体温を上げていました笑
お昼過ぎには大分体温も下がり
朝からアイスしか食べていなかったので
お腹がとても空いてました笑
お腹が空くのは良い事ですよね。
元気になった証拠かなと？笑
日中はまだ暑いので
涼しくなって来た夕方から
お出掛けして変な時間でしたが
朝昼夜兼用でガッツリと食べて来ました笑
熱中症でお昼過ぎまで家で
涼んでまったりでしたが
久しぶりにゆっくり出来た1日だったかな？
土日は常に出歩いていたので
たまにはこんな日曜日も良かったな〜
なんて結果オーライ涼真でした٩( 'ω' )و笑
以上、久しぶりにゆっくりした日曜日を過ごした吉沢涼真でした！
※写真は写真ACより
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吉沢 涼真の写メ日記
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【まったりな日曜日】吉沢 涼真
