こんばんは。
最近のルーティンになりつつあるんですけど、実はほうじ茶にハマってます笑
プライベートでリラクゼーションのお店によく行くときに、最後にお茶選べるところ多いじゃないですか？
だいたいメニューにほうじ茶があって、それを飲み始めてからついにお店で茶葉買うぐらいまでになっちゃって・・・笑
ちなみに、ほうじ茶の効果ってたくさんあるみたいで、
・美肌効果
・アンチエイジングに優れている。
・カテキンも含まれているので、血糖値の上昇を抑えたり脂肪を分解する効果も・・・？
・血液の巡りがよくなる
・むくみや冷え性対策になる
・口臭や虫歯予防
ぱっと記事を調べてみただけでもこんなに出てきたから、女性に嬉しい効果が期待できそう！
１日の終わりだったり、ふと一息したい時にリラックスしながら飲みたいですね(^^)
今からほうじ茶のんでリラックスしたら、ストレッチしてやることやって寝よう。
ではでは！
春馬の写メ日記
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ほうじ茶美味しい春馬
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