最近あらゆる方面からトレーニングのお誘いがあって
自分にとってもモチベが上がり大変有難いです！
(もっと誘ってください！)
けしてしごいたりはしません。
その方にとってのちょうどいいをご提供させていただきます。
また慣れてない方は特にご自身にとってのちょうどいいがわからなかったりします。
一緒にやってみていい感じのペースを掴んでもらえたらワタシも嬉しいです。
効果も大事ですがまずは楽しむコツや快適さを感じてもらいたいですね。
気温が少し下がって体調崩しやすくなるのでくれぐれもお気を付けて。
ワタシも今週はかなりバタバタ꜀(.௰. ꜆)꜄
ではまた
MUSASHI
MUSASHIの写メ日記
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【合トレ】MUSASHI
