久しぶりに脚トレしましたー！
股関節の筋肉はいつでも刺激した方がいいんですが
上半身に比べると発達スピードが早いようでバランス取る為に少し頻度を下げてます。
男性で30代で勃起しにくくなってきたりとかは殆どの原因がストレスと運動不足です。
しゃがんで下半身の筋肉を刺激していつまでも若々しく(*^^*)
さぁ今日も早めからジムｲｯﾃｷﾏｰｽ ε=ﾍ( *'з')ﾉ
今日は背中やろ！
MUSASHI
MUSASHIの写メ日記
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【スクワット】MUSASHI
