今日、
ビルの8階に行く用事があり、
普段ならエスカレーターやエレベーターを使いますが、
思い切って階段をチョイス！
なかなか息が上がりましたが、
気分が爽快になりました♪
もちろん
帰りも階段で！
先日の日記で書いた通り、
心と体には
運動がとっても大事です！
（2月2日の日記です♪）
お伝えした本人が運動不足にならないよう、
できるだけ運動のチャンスを
見つけていこうと思います٩（ 'ω' ）و
タイセ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【コロナ対策しています】
アルコール、アルコールティッシュ、
イソジン、新コルゲンコーワうがいぐすりを常に持参しています。
【Twitter】
Twitterのアカウントをお持ちでしたら、お気軽にDMください♪
ご相談だけでも問題ありません（^ ^）
@GenT_taise
※出勤スケジュールはホームページをご覧ください
※日程のご相談もお気軽にご連絡ください
ジェントルマン東京本店 Taise
