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KEN (41)
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春くらいから花のある暮らしを続けています。
花を見るとドーパミン・オキシトシン・セロトニンという3つの物質が分泌されるようです。
これらは「幸せホルモン」と呼ばれ、これらの分泌によりストレスが和らぎ幸福感を得られる効果があります。
オキシトシンといえば、「ハグ」などのスキンシップでも分泌されますよね。
花のある暮らしで幸せ始めてみませんか?
早く起きた朝は☆
2024/4/23
匂い☆
2024/4/17
おはよう様☆
2024/4/7
春の睡眠の日☆
2024/3/18
フルーツパフェ☆
2024/3/4
ワンオク缶ビール☆
3月スケジュール☆
スタバで花見☆
2024/2/19
おウチ時間☆
2024/2/5