先日、健康診断の結果が届きました。
食べたい物を食べたい時に食べる生活をしているので、
毎年、結果を見るのが怖いのですが、
今年もオールA判定！
ですが、
お腹周りが少し気になりだしたので、
ちょっとだけ食事に気を使うようになりました。
今朝は、早く起きたのでご飯を炊いて
魚を焼いて卵焼きに
大根と豆腐の味噌汁を作りました。
和食は栄養バランスに優れて健康的だとききます。
朝くらいは健康的な食事を心がけようと思いました。
もうすご大型連休ですね。
予定のある方は楽しみですね！
【早く起きた朝は☆】- KEN（シェアカレ)東京/性感マッサージ
