肩こりされてる方々を多く見かけますが、実際には肩が凝っているわけではなく…
首周りの筋肉の拘縮などが原因なので、正確には肩がこっているわけではなく首が凝っているので『首こり』です。
スマホやPC作業やられている方の多くが首周りの可動性が悪くなりがちですが、これをほったらかしにしてると斜角筋隙という首内の三角形にある、血管や神経が圧迫され、腕の痛みや痺れや筋力低下に繋がります。
女風は性感がメインですが、身体の健康があってこそのエロがあると僕は考えているので、
首周りヤバそうな方には、マッサージとセルフエクササイズをプレゼントします！
という相変わらずエロ要素皆無の日記でした❤︎w
TAKUYA
TAKUYAの写メ日記
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【ホントに肩こり？】TAKUYA
