【来年の大会に向けた減量について】- 西条 和真（LUST)東京/性感マッサージ

LUSTの和真です。

久々に来年試合が決まりました。
具体的な日程などは身バレの関係でお伝えできないのですが、来年の1月2月のどこかでしありがきまり、具体的な減量にはいることになります。


今回は減量幅が13.5kgと言うことで水抜きもありますが久しぶりの10kg以上の減量幅のため早めの9月より減量開始となってます。


もしかしたら身体の状態はSNSに上がげていくかは決めておりませんが、毎度のこと顔つきもふくめ別人のような見た目になること誠に申し訳ありません☺️


また食事制限についてですが、本格的な食事制限については来年1月からのため、お食事のお誘い等については年内については問題ない見込みです。


1月以降はチートDAYはございますが、少し食べられるものに制限あるのでお食事をご一緒させていただく際にご迷惑おかけする可能性ございますがよろしくお願い致します。


ということで本業休憩中ですが、軽いトレーニングに行ってきます。


失礼致します。