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4月23日 （火） 曇り
おはようございます！
今日も早起きして朝からエネルギッシュに動いております。ゆるく続けているダイエット体重は停滞気味ですが、焦らずにここからが肝心ですね。停滞しているという事は、方法を変えてみようかな。
スタート時点から約3キロは落ちましたが、目標まではまだまだです。
今日の言葉
己に克つ
（西郷隆盛 幕末、維新初期の志士、政治家）
今日も皆様にとりまして、素敵な一日となりますように。
哀田 剛の写メ日記
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継続は力なり哀田 剛
