最近体を絞るために
毎日朝と夕方ジョギングをしているのですが
凄く体調がいいのです( ¨̮ )
汗をかくことが改めてきもちいいいいい！笑
汗かいて帰ってきて筋トレしてプロテイン飲んで
お風呂入るっていうルーティンがあるんですけど
これやってると本当に健康になる気がする。笑
プロテインは減量のやつです！
どうしよ、バキバキのボキボキになったら。。。笑
バキバキボキボキのわんこ系になろっと♡笑
それはだめか。
さとみより
さとみの写メ日記
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健康に☆彡さとみ
