こんにちは、シュウです
つらい時、悲しい時、ムカつく時
誰でもそんな嫌な気持ちになる時ってあると思いますが、皆さんはそんな時、どんなことをして気持ちを穏やかに戻しますか
僕の場合は、単純なんですが、何でもいいのでお腹いっぱい食べること
いつもは食べ過ぎに注意して腹八分目を意識してても、たまに思い切り食べれば、不思議と嫌な気持ちも無くなります
一応、甘いもの控えめにするとか、少しは内容に気を使うけれどね
まあそんなわけで、今夜はやけ食いだ〜
まだ月曜日、今週も先は長い…
シュウの写メ日記
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つらい時には…シュウ
