Body Feels EXITって結局どういう意味なのかずっとわからない
光希です。こんばんは。
それまでずっと太らない体質だったのですが、
3年前、コロナ禍になって人生で初めて、おなか周りに贅肉がついたんです。
食事に気をつけて、煙草をやめて、適度な運動をし、だいぶ元の身体に戻ってきたように思います。
だけど筋肉が少し落ちているので、苦手な筋トレも少しはしていかなければ。
あんまりムキムキにはなりたくないけど、せめてコロナ禍前の身体くらいには戻そうっと。
がんばろう〜。
光希の写メ日記
-
ねえ安室ちゃん…光希
