毎日投稿です。
いつもより投稿が遅くなってる…
怠けず、油断せずに頑張ります！！！
今日は僕のオタクの話。
僕はなんと健康オタクです笑
毎日山盛りのサラダとプロテインとココアを摂り
運動習慣を身につけ
睡眠をおよそ7時間とってます！
おかげさまで健康優良なセラピストです笑
最近、食事が大事だなって思うことがあって
たまにはジャンクなもの食べちゃえって思って
マクドナルドのセットと、パンケーキ、ポテチを一日で食べた日があったんですね。
次の日は案の定、口内炎ができ、お顔に吹き出物が少し出てました涙
油断せずに、美容と健康に意識します♪
マコトの写メ日記
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マコトは○○オタクです！！マコト
