こんばんは。天津 翔です。
皆様、この頃自粛自粛で運動不足気味になってはいませんか？
僕は完全にそうでした。
運動をやるにしても軽いランニングか家での体幹トレーニングくらいです。
そんな僕が、このままではダメだと感じ、思い立ったまま今回企画したのがこちら。
『がっつり運動&健康DAY〜筋肉痛？なにそれオイシイノ？？〜』
内容は、
昼からバスケとバドミントンを交互に2.3時間。
その後ゴルフの打ちっ放しへ向かい、1人辺りノルマ200球を打ち、最後に締めでバーディを取るまで帰れないパター。
その後はスーパー銭湯に向かいます。
ジェット風呂と電気風呂に入り、酷使した筋肉をほぐします。
その後に最高の露天風呂。（友人によると、この時気持ち良すぎて僕の顔が自然ににやけてて怖かったから若干避けて入浴したらしいです。なんでやねん）
最後にサウナに入り、溜まっていた毒素をデトックス。
心身ともにヘロヘロになった後に友人の家へお邪魔して、〆の飲酒。
この時点で僕はもう記憶が飛んでいます笑
ですが朝起きたら缶チューハイが2本空いていたので、昨日の僕は久々のお酒を楽しめていたのだろうと安心しました。
この日記を書いていると『僕はまだまだ動けるんだ。全然今の高校生男子と大差無く動けるんだ。て言うか僕の方が元気なんじゃね？？』ともう1人のボクが現役高校生に対し謎のマウントを取り始めてしまっているのでこの辺で終わりにしておきます。
それでは。アンモモンプートアの天津 翔
でした。
天津 翔の写メ日記
-
愉楽。健康。即落ち泥酔。天津 翔
