皆さまこんにちは????
今日は美しい空してますね^ ^
早速ですが、皆さま体に必要な水は足りていますか❓
「もちろん‼︎
だって冬だし、紅茶や、コーヒー飲んでるもん」
そんな声が聞こえてきそうですね????
身体は水分じゃなく水を求めているのです^ ^
お茶やコーヒーよりも、お水が良いのですね^ ^
特に朝寝起きに常温のお水が良いです^ ^
ストレス軽減、美容効果^ ^
私は10年も前から実践していて、朝から元気ツヤツヤです????
ではでは、良い週末を^ ^
春の写メ日記
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お水のありがたみ春
