人間誰しも感情的に
なってしまうことがあると思います
僕はたまに
「〇〇って怒ることあるの！？」
なんて言われることがあって
「いや、めっちゃあるよ！？」
と返すんですが
結構自分でも反省するくらいあるんですよね...
最近読んでいる本に答えみたいなものがありました
それは「グレーゾーン」を認めること
要は、何でも白黒はっきりするんじゃなくて
白よりの黒、黒寄りの白
も認めてあげようね！ということです
あと、「should思考」をやめよう！
ということです
shouldは英語で「～すべき」と言った意味です
何かを見聞きしたときに
「いや、それってこうすべきじゃない？」
をやめたほうが良いよ！！ということです
いやもうまさに自分じゃん...と笑
感情的にならないためにも
「will思考」でいよう！ということが書いてありました
「～したい」という考え方ですね
こうすべきだ！こうあるべきだ！
と思うと、感情的になるばかりか
自分を追い込んでしまうこともありますよね
本当はこうしなきゃいけないのにできてないや...
とか
これってこうすべきだよね。なんでできないの！？
みたいに思ってしまうとしんどいですもんね
will思考、大切にしていこうと思います！
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↓が出勤表になります！
5月
28(土) お休み
29(日) 10:00~18:00
30(月) SOLDOUT
31(火) 20:30~23:30
6月
1 (水) お休み
2 (木) 20:30~23:30
3 (金) お休み
4 (土) お休み
5 (日) お休み
6 (月) 20:30~23:30
7 (火) お休み
8 (水) お休み
9 (木) 20:30~23:30
10 (金) 20:30~23:30
11 (土) お休み
12 (日) 10:00~22:00
13 (月) お休み
14 (火) 20:30~23:30
15 (水) 20:30~23:30
16 (木) 20:30~23:30
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21 (火) 20:30~23:30
22 (水) お休み
23 (木) 20:30~23:30
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25 (土) 10:00~22:00
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27 (月) 20:30~23:30
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