日々幸せそうにしている人、
人生を楽しんでいそうな人っていますよね。
一見、ストレスや悩み事なんかないだろうなぁと
思ってしまいますが、決してそんなことはありません。
悩み事の内容や強度、受け取り方、
どれだけ耐えられるか、
対処スキルなど人によって様々です。
価値観がはっきりしていて、
自分らしく生きているというのもあると思います。
もう一つ興味深いのは、
「自分は生きているだけで、
必ず将来良いことがあると思っている」
ということです。
そう思っている人と、そうでない人とでは
日常生活に幸せを感じる能力が
全然違うと言われています。
将来、何か良いことがあると思える人は、
現在の苦しいことに耐えられます。
現在が幸せかどうかは、
現在の状況だけで決まるものではなく、
その人が持っている将来の見通しでも
決まってくるんですね。
あなたは、将来良いことがあると思っていますか？
生きていれば、きっと良いことがある！
僕もそう思って生きていこうと思います。
タイセ
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