ご覧いただきありがとうございます。
和也です。
卒業アルバムの写真。
どんな表情で撮られたか覚えてますか？
20代～80代、650人以上の卒業アル写真を集めて、笑顔の度合いを数値化。
笑顔の点数が高い人達は仕事と私生活に満足していて、充実した人生を送ってたそうです。
赤ちゃんは1日に400回以上笑うけど、35歳を過ぎると1日15回程度しか笑わなくなる。
なんだか、もったいないよね。
微笑むだけで幸せが近づくのに。
作り笑いでも構わないからさ。
笑顔の数を増やしていきたいよね。
微笑みのコツは赤ちゃんや子犬を見たときのように、優しい気持ちでニコッと笑う。
胸のあたりがフワッと軽くなる感じ。
1日のうち、微笑む時間はどれくらい作れるかな。
一緒にいたら微笑んでくれるかな。
