【「自分なんて…」の根源にあるもの】- 最上 裕翔（THE TOP)東京/愛知/大阪/出張ホスト

生きていくうえで自己肯定感って大事で



僕の中の自己肯定感って、

どれだけ自分のことを好きでいられるか？

どれだけ自分のことを認められるか？

だと思っていて。



「自分はこうじゃないとだめ」

っていう感覚が少しでもあると

なかなか認められずに、

「自分なんて…」っていう状態になりがち。



僕が「人にも自分にも優しく」って

言ってるのはまさにそこで、

自分を優しくすることはすなわち自分を認めてあげること

だと思うんですよ。



自分を褒めて、認めてあげることによって、

段々と自分が好きになれる。

決してナルシスト的な意味ではなくてね。



思ってる状態と現時点での自分が違うなら、

現状を認めた上で

「そうなるためどうすればいいか？」を考えればいい。



どんなときも自分は自分。

その自分を少しずつ認めていきたいですね。


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