家族、同僚、親、親友、パートナー etc.
本当の意味で自分を出せる（見せられる）相手ってどれぐらいいるのかな。
いくら家族だから、親友だからといっても、本当の意味での自分を見せられるとは限らないよね。
そこには人それぞれいろんな理由があると思う。
相手から見た自分のイメージ、世間体、プライド、立場、そして期待。
無意識に作られた本当の自分とは違う自分。
「私、本当はこんなんじゃない。」
「本当の私に気付いて欲しい。」
そんな自分でいると、知らず知らずのうちにストレスやモヤモヤが溜まっていって、気が付いた時には苦しくなってしまっていることもあるよね。
そんな時は自分の心を開放して、ガス抜きをしてあげることが大事なんじゃないかな。
普段は自分を抑えてたくさん頑張っているんだから、たまにはわがまま言ってもいいんだよ。
いつも頼られているんだから、たくさん甘えたっていいんだよ。
それをしっかり受け止められるのがセラピストである僕だから。
お会いできたら、『本当の意味での貴女』を遠慮なくたくさん見せてほしい。
僕はいつでもお待ちしています。
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