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4月13日 （土） 晴れ
おはようございます！
朝から気持ちいいぐらい晴れています
屋上に上がって陽の光を浴びて1日をスタート
そういえば、最近している事の一つは、16時間空腹ダイエット
16時間どころか、気づいたら20時間ぐらいご飯食べて無かったり、案外平気なものです。勿論その間水分補給はしますが、口に入れるとしたら、朝のヨーグルトぐらいかな、午前中は排泄の時間と言われ、それぐらいは良しとしましょう。
理想とする結果まではまだまだで、途中経過ですが、目標達成した暁にはお知らせいたします。
今日の言葉
経済的な豊かさだけでは幸福になれない
今日も皆様にとりまして、素敵な一日となりますように。良い週末を！
哀田 剛の写メ日記
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最近していることの1つ哀田 剛
