【猛暑日お気をつけください】- 哀田 剛（エクスタシー東京)東京/性感マッサージ

7月12日 (水) 晴れ



おはようございます！



今日も朝からジリジリと太陽が照り付ける暑さでした。そんな日に朝5:00前には起きて動いておりました。汗かいたので、朝シャワー浴びてスッキリ。



総入れ歯、いや、そういえば今年はまだ梅雨明け宣言はされていないんですよね。連日これだけ暑いのに。そろそろ、ええんでないかい？気象庁様。ちなみに梅雨明けの平年は7/19で、去年は7/23だったとか。



こんな暑い日は、必要な時以外は外出したくないけど、汗もかかないとです。どっちなんだい！



冷房がガンガン効いた部屋に篭もりっきりじゃなく、やはり外に出て汗をかきましょう。汗腺を働かせてサラサラな汗をかきましょう！



あとはなんと言っても、夏バテ、熱中症予防にはシッカリと睡眠時間を確保して、栄養補給は勿論のこと、水分だけでなく塩分も適度に補給を。



今日の言葉

人生の大目的は知識ではなくて行動である

（T・Hハックスリー イギリスの生物学者）



今日も皆様にとりまして、素敵な1日となりますように。