スクワット、されどスクワット
いつでもできるスクワット
腹筋にも効くスクワット
背筋にも効くスクワット
もちろんインナーマッスルやら
ヒップアップ
姿勢もよくなるスクワット
代謝をあげれば少々食べすぎてもへっちゃら
これから夏に向けてしていきたい
こういう爽やかな朝にこそ
しっかり心に刻もうスクワット
女性の皆様にもおすすめスクワット
締まりもよくなり彼氏も喜ぶスクワット
うん、これ書いてる間にできるよスクワット、、、
うーーん、まだまだ僕の大腿筋は寝ぼけてます。。。
RUKAの写メ日記
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眠い、、RUKA
