慧の写メ日記

今日は午前中、マックをテイクアウトして
1人ピクニックしました〜
こんな晴れてるし家にいて事務仕事するのも
なんかもったいないなって思ったんですよね。

緑、青の景色だらけで体、心共にデトックス出来た気がしました。

大自然に深呼吸、日向ぼっこ
これだけで充分リラックスもデトックスも出来る
体の中の悪い物が全部できった気分です。

誰でも簡単に出来るんだけどね

自分の体を休める、自分の人生を幸せにする方法って
意外と身近に転がってるのかもしれない