日記閲覧いただきありがとうございます♪
Jewel Boxの翼です。
今年の春ごろから腸もみを
学んでいたのですがこの度
履修した事をご報告します！
腸もみというのはおへそを中心に
腹部を優しく刺激して胃や腸など
を活性化させることで便秘の解消
や体内に溜まった毒素を排出する
デトックスを促します。
また内臓を正常な位置に整えることで
ウエストのサイズダウンや自律神経を
整えて免疫力を高める効果により全身
の健康維持・増進につながります。
腸もみの効果は
・血液、リンパ液の流れの促進
・末端冷え性の予防、解消
・ゴースト血管の改善
・だるさ、慢性疲労の解消
・腰痛の改善(腸腰筋を緩めることによる)
・ダイエット・むくみ腸の改善
・内臓を正常な位置に戻す
・セロトニンの分泌を整え、自律神経を整える
・腸内環境を整えることによる肌荒れ改善・美肌効果
・デトックスを促す効果(老廃物・有害ミネラル(重金属)の排出)
などがあります。
このデトックス効果は感情の
デトックス効果もあります。
普段思っていても人には言え
ないことってあると思います。
腸を揉みほぐすことでいつもは
言えないようなこともするっと
言葉にできたりします。
これってカウンセリングに
最適じゃんー！！！
ということで今後ご希望があれば
カウンセリングの時間を活用して
腸もみをしていこうかと思います。
ご希望の方は腸もみ気になる〜
とお伝え下さい♪
それではまた次の日記で(^^)ノ
手塚 翼の写メ日記
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腸もみカウンセリング始めました手塚 翼
