足ツボマッサージは、好きですか?嫌いですか?
大きく分かれると思います。
嫌いな人の理由は、痛いから。
以前テレビで、罰ゲームで、足ツボをしているの見ました。
複雑な気持ちでした、、、
何故、痛いのかといいますと、
強く刺激するから、痛いのではなく、体が疲れているから痛く感じるのです!
疲れていたり、悪いところに、老廃物がたまります。
その老廃物を掻き出すように施術するのが、足ツボです。
疲れている人、老廃物がたまっている人ほど、痛く感じる。
健康な人、たまっていない人は、痛くない。という理論です。
足ツボの事を、リフレクソロジーと言います。
自然治癒力を高める為に、わざと、反射区を強く刺激して、
たまった老廃物を掻き出して、
代謝を高めるというのが、
リフレクソロジーの目的です。
ですから、痛くても、決して
害にはなりません!むしろ体に
良い事なんです!
でも最近は、あまり強く刺激しないところが、増えてきましたね。リフレクソロジーではなく、フットケアというネーミングで、施術している所も多いですよね!
それはそれで、リンパの流れ、代謝は、良くなりますので!
確かに、痛すぎて、脚がつってしまったり、体がガチガチになってしまったら、逆効果ですよね、、、
その辺は、ほどほどにですね。
私は、罰ゲームではなく、足ツボ、リフレクソロジーは、
体に良い、最高のご褒美だと思います!!
みなさま、是非、寒いときこそ
代謝を良くしてくださいね!
では。
ミズバシラの写メ日記
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足ツボって、罰ゲーム??ミズバシラ