おはようございます!
今日も暑い1日がスタートです!
タンパク質しっかり摂取して頑張ろー!
ここ数日忙しさにかまけてジャンクフードばかり食べてたらすぐこれですよ
腹筋の溝が消えるのはほんの一瞬ですね(^^;)
次は一応10月にあるので仕上げていこうと思います。
もちろん無理せずやってできる範囲でやりまーす!
いつもありがとうございます!
MUSASHI
MUSASHIの写メ日記
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#ジャンクフードMUSASHI