本日のおランチは
「牛かつ麦とろ御膳」
でございます。
行こうとしていた定食屋が今日に限って貸切のためやっておらず…彷徨っていた所「牛かつ」の看板が目にっ
即駐車場にIN
見た目こそかなりレアですが、お肉は柔らかくて美味しいワサビ、塩、特製タレはオニオン系のお肉に良くあうものでした
ご飯は麦ご飯でサラサラ食べれて、しかもとろろ付き♂️そして麦飯とろろはおかわり自由✨はい、最強！
牛肉はたんぱく質が豊富で、鉄分、亜鉛、ビタミンB群など美容に効果が期待できる栄養素が含まれています。
その中でも鉄分は血液を作るために必要な栄養素でありまして、血圧低めの私には欠かせないものであります
そしてとろろのネバネバもカラダにとても良いのです
疲労回復、滋養強壮、食欲増進
「滋養強壮」なんか聞いたら僕のようなおじピはすぐ食いついちゃう
皆さんはカラダに良いもの食べてますか？
今日は天気が悪いので足元気をつけて下さいね☂️
賢二の写メ日記
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今日の栄養補給は賢二
