水を毎日2リットル飲むようにはしてます。
手元にある飲み物は
すぐに飲み干すクセがあるため
そんなに苦ではない習慣です。
ただ、
微糖コーヒー(甘め)も
一日2、3本手を出してしまう、、
水の効果はあるのだろうか。
いや違う。
甘いもの飲むために、
美味しいもの食べるために、
浄化する手段として水を飲んでるんだ。
今日も一日ごっくんごっくん。
木村ハル
木村 ハルの写メ日記
-
No.75 飲み物木村 ハル