たまに疲れて日課の筋トレをサボってしまった時、
翌朝、前日の自分をすんごく恨みます笑
これは夜食してしまった時も同じで、
昨日までの自分を裏切ったような感覚にならんです笑
でもこれは意識づけるようにしてて、
昨日まで苦労してきた過去何百人の自分を
全員裏切ることになるんだと、
だから継続するんだと。笑
だから継続しているうちは、
昨日の自分へ感謝し、明日の自分につなげる気持ちで
頑張れてます。
自分との戦い、というよりは
リレーする気持ちで！
ということで、昨日お菓子食べたので
今日の自分をこらしめます。
木村ハル
木村 ハルの写メ日記
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No.33 昨日の自分に伝えたい事木村 ハル
