こんにチーバ☀️
最近朝トレーニングが定着してきた
「アンモモ博多店の千葉達也」です！
そんな千葉が提唱するのは、、、
朝トレの良いこと5個✨
1.脂肪燃焼しやすい
2.体が軽くなる
3.1日の消費カロリーが多くなる
4.頭がスッキリする
5.寝つきが良くなる
1日が充実するので、ぜひやってみてください✨
勝利さん真似してやってみて良かった☺️
本当は12個書きたかっけど、僕の実力不足で書けなかった、悔しい
〜〜〜〜〜〜〜出張スケジュール〜〜〜〜〜〜〜〜
2/22〜24 大阪
3/18〜19.20 大阪
3/28〜30 東京
千葉 達也の写メ日記
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【朝トレ】千葉 達也
