「セックスは五感で楽しむ」ってどういうこと？五感を刺激するエッチのやり方を教えます！

「セックスは五感で楽しむ」あなたも1度は聞いたことがあるのではないでしょうか？でも五感で楽しむってどういうこと？具体的には何をすればいいの？と疑問に感じている人も多いはず。そこで今回は五感で楽しむセックスについて詳しくご紹介していきます！

セックスは五感で楽しむとは？

セックスで五感を楽しむと言うのは、人間が持つ五感をフルに刺激しながらエッチする、ということ！ちなみに人間の五感は「視覚」「聴覚」「触覚」「嗅覚」「味覚」です。いつものエッチの時に五感への刺激を意識するだけで、エッチが劇的に変わるんですよ。最近パートナーとのエッチがマンネリ気味、いまいち盛り上がらないという時はぜひ五感を刺激しましょう♡

セックスは五感で楽しむというのは、私たち人間が持つ五感をフルに刺激してエッチすること。そこで次は五感ごとのおすすめプレイをご紹介します！

五感別！ベッドタイムを盛り上げるおすすめプレイを紹介

ここでは各感性ごとのおすすめプレイをご紹介していきます。五感を刺激なんて言うとちょっと難しそうですが、やり方は意外なほどシンプル！ぜひ次のベッドタイムで試してみましょう。

視覚

視覚は五感の中でもかなり大切な感性の１つ。なぜなら人間は目で見て興奮するイキモノだから！いつものパートナーとのエッチ、どんどん緊張感や新鮮さがなくなり下着選びもサボりがちです。でも下着をセクシーランジェリーに換えるだけで彼の興奮レベルは段違いに！普段からセクシーランジェリーよ♡という人は、穴付きの下着や思い切ってボンテージなどのSM風コスチュームに挑戦してみましょう。彼がSでもMでもエキサイト間違いなしですよ！

聴覚

普段のベッドタイムで聴覚、つまり「音」を意識している人ってかなり少ないはず。でも音はセックスを盛り上げるスパイスになるんですよ！キスをする時にいつもより大きめの音を出したり、フェラする時に唾液をたっぷり使ってジュボジュボといやらしい音を立ててみましょう。これだけでまるでAVみたいないやらしいエッチに！他にはロマンチックな雰囲気の音楽をBGMで流すのもおすすめですし「気持ちいい」「もっとして」などダイレクトに言葉で表現するのもおすすめです♡

触覚

触覚を刺激するのに一番簡単な方法はローションです！ローションのヌルヌル感はエッチを大いに盛り上げてくれるだけでなく、摩擦が軽減することでいつもの愛撫が何倍も気持ち良くなること間違いなし。また温感ローションを使えばジンジンする快感を、冷感ローションなら塗ったところがスースーしていつもとは違う快感を体験できますよ。上級者はローション風呂を楽しむのも良いでしょう。他にはラバーなどの独特の触感の下着を付けるだけでも盛り上がるのでぜひお試しを！

臭覚

臭覚もまたエッチを盛り上げる立派なスパイス！香り付きのローションやフェロモン香水もよいですが、一押しはアロマです！アロマでは古くから西洋では医療現場でも使われており有効性が証明されています。そしてアロマの中には催淫効果、つまりエッチな気分にさせちゃうものもあるんです！代表的なものは「イランイラン」。甘くセクシーな香りには催淫効果だけでなくリラックス効果も。インドネシアでは初夜の新郎新婦の床で焚かれるんですよ！アロマポットで焚いても良し、抵抗がある人はアロマエッセンスをシーツや枕に数滴垂らすだけでも効果があるのでお試しあれ！

味覚

ベッドタイムで味覚を楽しむなんてちょっとマニアックに思えますが、やり方は実に様々。チョコやクリームを体に塗ってフェラやクンニを楽しんでみませんか？もし食べ物を使うのに抵抗があるなら味付のローションもおすすめです。最近はチョコ、ナッツ、ベリーなどフレーバーが豊富なので色々試してみましょう。とは言え、私たちを興奮させる最高の味と言えばやはり「体液」フェラやクンニに時間をかけるとそれだけでエッチは盛り上がるのでエッチがマンネリしてきた時こそ、前戯に時間をかけてみましょう！

感性別におすすめのプレイをご紹介しました。どれもあっけないほど簡単ですぐに試せるものばかり！試せそうなものからどんどんエッチに取り入れてみましょう。きっといつもとは別物レベルでベッドタイムが盛り上がりますよ！

五感だけじゃない？セックスを盛り上げる5つのスパイス

五感で楽しむセックスについては十分理解していただけたはず！ここでは五感を刺激する以外でエッチを盛り上げるスパイスをご紹介していきたいと思います。五感を刺激するのと同時にやればこれまで経験したことのない最高のセックスが楽しめるはず！

スリルや背徳感

どんなに愛しているパートナーであっても、体の相性が最高のセフレであってもずっと同じ相手としているとどうしてもエッチはマンネリ化しがち。そんな時は、スリルや背徳感がスパイスになります。例えば野外プレイ！夜の公園、ベランダ、屋上などでしてみましょう。誰かに見られるのでは？というスリル、そしていけないことをしている背徳感に後押しされ、これまで感じたことのない快感や興奮を楽しめますよ！ただし、本当に人に見らえると最悪の場合「公然わいせつ罪」になってしまうので人気のない場所をしっかりリサーチしましょう。

適度なアルコール

少量のアルコールには性欲を高める効果があることが医学的に証明されています。それだけでなく、アルコールを接種すると理性を司る脳の部分の働きが弱まることもわかっているんですよ！優等生タイプやシャイでベッドの上で奔放になれない人も、少量のアルコールを摂取すれば、理性のストッパーが外れよりセックスを楽しめるんです。ちなみに適量はビールやカクテルなら2杯まで、ワインであれば1杯程度です。個人差はありますが、適量を超えると感度が鈍ったりして逆効果なので気をつけましょう！

新鮮味

セックスがだんだん盛り上がらくなる一番の原因は「新鮮味がなくなる」ことです。どんな好物でも毎日食べていれば、美味しいけど感動はしなくなりますよね？セックスもこれとまったく同じです。お料理と同じようにセックスもアレンジすることが大切。五感を刺激するエッチに加え、あえてラブホに行ったり、責めと受けを交代してみたり、いつもはやらない体位にトライしたり、アレンジの方法は様々なので毎回少しずつ違うことを取り入れてみましょう♡

ラブグッズ

最近はラブグッズの人気がウナギ登りです。特に人気なのが「カップル用アイテム」なんですよ。例えばカップル用バイブは女性のアソコに装着した状態で男性が挿入すると、バイブレーションを一緒に楽しむことができる優れモノ。2人が同じ快感をシェアすることで心の繋がりもより強くなるかも！あとは遠隔操作ができるバイブやローターも人気！スマホに専用アプリをダウンロードすれば、どんなに離れていてもグッズをスマホから制御することができるんです。野外プレイのお供にいかがですか？♡

禁欲期間

禁欲期間もまたベッドタイムのスパイスになります！エッチだけじゃなくオナニーも我慢する期間を設けて、性欲がMAXになったところでエッチすれば盛り上がること間違いなし！女性はもちろん男性も同じです。ある実験で、男性が7日間禁欲すると性欲を司る男性ホルモン「テストステロン」が最大量になることが明らかになっているんですよ！なのでエッチを盛り上げたい時は彼に7日間禁欲してもらって、その間はあなたも我慢しましょう。我慢した後のエッチの味は格別ですよ！

五感を刺激するセックスでベッドタイムを満喫しよう

今回は「五感で楽しむセックス」をテーマにお話しさせていただきました。五感を刺激しながらのセックスはいつものベッドタイムに比べ気持ちいいだけでなく終わった後の満足感や充足感がぜんぜん違うのでぜひトライしてみてくださいね！シングルの人やレスでベッドタイムを楽しむ相手がいないという場合は思い切って女風を利用するのもおすすめ！プロのセラピストによる甘いひと時に満たされまくること間違いなしですよ♡